๐ŸŒŸ Skor: 0
๐Ÿ˜Š
๐Ÿ˜ข
๐Ÿ˜ก
๐Ÿ˜จ

๐Ÿ‘‰ Klik gambar muka untuk lihat animasi emosi!

Emosi ialah perasaan kita.

Kita boleh rasa gembira, sedih, marah, atau takut.

Semua emosi adalah normal!

โค

๐Ÿ–ฑ Klik hati untuk dengar sebutan "Emosi"

๐ŸŽจ Aktiviti: Lukis muka kamu bila gembira

Kemajuan Lukisan: 0%

Saya rasa gembira bila bermain dengan kawan.

Saya senyum dan ketawa! ๐Ÿ˜„

๐Ÿ˜Š

๐Ÿ–ฑ Klik wajah gembira untuk lihat animasi senyum

Saya rasa sedih bila kehilangan barang.

Bila sedih, saya boleh menangis atau peluk cikgu/ibu. ๐Ÿค—

โœ Aktiviti: Lukis muka sedih kamu

Kemajuan Lukisan: 0%

Saya rasa marah bila orang ambil barang saya tanpa izin.

Bila marah, saya boleh:

  • ๐Ÿซ Tarik nafas panjang
  • ๐Ÿง  Kira 1 hingga 10
  • ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿซ Bercakap dengan cikgu
Klik untuk bernafas

Saya rasa takut bila dengar bunyi kuat.

Bila takut, saya boleh cari orang yang saya percaya. ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿซ

๐ŸŽญ Aktiviti: Tunjuk Muka Takut!

๐Ÿ‘น
๐Ÿ•ท
โšก
๐ŸŒ‘

๐Ÿ–ฑ Klik apa yang buat kamu takut!

๐Ÿ’ก

๐Ÿ–ฑ Klik lampu untuk terangkan bila takut gelap

Bila rasa marah atau sedih, saya boleh:

  • โœ… Tarik nafas perlahan
  • โœ… Dengar lagu tenang
  • โœ… Lukis perasaan saya
  • โœ… Cerita pada cikgu atau ibu
๐Ÿ˜„
๐Ÿ˜ข
๐Ÿ˜ก
๐Ÿ˜จ

Akmal dapat hadiah

Qistina jatuh

Tasnim dimarahi

Afifah nampak ular

๐ŸŽ‰ Tepat! Bagus sekali!

๐ŸŽฏ Pilih Emosi Kamu Hari Ini:

๐Ÿ˜Š

Gembira

๐Ÿ˜ข

Sedih

๐Ÿ˜ก

Marah

๐Ÿ˜จ

Takut

Semua emosi itu penting.

Kita boleh belajar cara kawal emosi dengan baik.

Bila sedih, marah atau takut โ€“ beritahu orang yang kita percaya.

๐Ÿ†

Disediakan oleh: Maisara Tasnim, Nur Qistina, Afifah

๐Ÿ“‹ Rujukan DSKP:

๐ŸŽฏ Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran (DSKP)

  • Bidang: Kemahiran Hidup & Sosial - Pembelajaran Emosi
  • Sasaran: Murid Pendidikan Khas (7-12 tahun)
  • Fokus: Social-Emotional Learning (SEL)
  • Objektif: Mengenal pasti, memahami & mengurus emosi

๐Ÿ“š Rujukan Lain:

  • ๐Ÿ“– Modul Pendidikan Khas Masalah Pembelajaran
  • ๐Ÿ“š Buku Emosi dan Sosial MBPK
  • ๐Ÿ› Kementerian Pendidikan Malaysia
  • ๐ŸŽ“ Institut Pendidikan Guru Malaysia
  • ๐Ÿ“‹ Garis Panduan Pembelajaran Sosial-Emosi 2024

๐Ÿ’ก Nota: E-book ini disediakan mengikut standard DSKP terkini untuk membantu murid pendidikan khas belajar kemahiran emosi dengan cara yang menyeronokkan dan berkesan.

Terima kasih kerana membaca! ๐ŸŒˆ

๐Ÿ“–โœจ